22 Die Pubertät Arbeitsheftseite 13 Die Pubertät ist eine Zeit der Veränderung. Du bist kein Kind mehr, aber auch noch nicht erwachsen. Die Pubertät dauert mehrere Jahre und ist die Zeit, in der Jugendliche „zu sich selbst finden“ ( B 1). Der Zeitpunkt, wann die Veränderungen einsetzen, ist aber von Mensch zu Mensch verschieden und kann zwischen dem 9. und 18. Lebensjahr liegen. Was verändert sich während der Pubertät? Während der Pubertät beginnt sich der Körper zu verändern. Er wird dem Körper einer oder eines Erwachsenen immer ähnlicher und wächst jetzt noch einmal besonders schnell. Oft spürst du das an Schmerzen in den Gelenken oder einem Ziehen in den Knochen und Muskeln. Geschlechtshormone, das sind Botenstoffe im Blut, werden jetzt vermehrt gebildet. Sie bewirken Veränderungen im Körper. Auch die Geschlechtsorgane fangen an sich zu verändern. Die Drüsen unter den Achseln beginnen zu arbeiten. Du schwitzt nun stärker. Der Geruch des Schweißes verändert sich und wird intensiver. Daher musst du auf deine Körperpflege achten ( B 2). Wasche dich täglich mit Wasser und hautfreundlicher Seife! Wechsle auch regelmäßig deine Wäsche! Die Drüsen der Haut erzeugen ein Fett, welches die Hautporen (winzige Öffnungen in der Haut) verstopft. Hautunreinheiten können auftreten. Wenn du Hautunreinheiten aufdrückst oder aufkratzt, entstehen kleine Wunden in der Haut. Durch sie können Krankheitserreger in den Körper eindringen. Unter den Achseln entwickelt sich die Achselbehaarung. Im Bereich der Geschlechtsorgane beginnen ebenfalls Haare zu wachsen. Wie verändern sich Mädchen während der Pubertät? Durch die Wirkung der Geschlechtshormone beginnen die Brüste zu wachsen. Das kann manchmal recht unangenehm sein, da es zu Schmerzen kommen kann. Zum ersten Mal reift in den Eierstöcken (siehe Seite 26) eine Eizelle heran. Zellen sind die kleinsten Bausteine deines Körpers. Mehr über Zellen erfährst du in der 2. Klasse. Ab diesem Zeitpunkt kann das Mädchen schwanger werden. Die erste Monatsblutung (Menstruation) tritt ein. Aus der Scheide tritt Blut aus. Manche Mädchen können in dieser Zeit gereizt und empfindlich sein. Es können Schmerzen auftreten. Während der Monatsblutung sollten Mädchen die verwendeten Binden oder Tampons regelmäßig wechseln ( B 3). Sonst kann es zu unangenehmen Gerüchen und Entzündungen kommen. Besondere Sorgfalt bei der Körperpflege ist während dieser Tage wichtig! Zu Beginn der Pubertät ist die Zeitspanne von einer Monatsblutung zur nächsten oft unregelmäßig. Diesen Zeitraum bezeichnet man als Zyklus. B 1 Die Pubertät ist die Zeit, in der Jugendliche „zu sich selbst finden“. B 2 Achte auf deine Körperpflege! B 3 Binden und Tampons müssen regelmäßig gewechselt werden. Um den Körper besser kennen zu lernen, ist es hilfreich, einen Menstruationskalender zu führen. Darin werden alle Tage der Monatsblutung eingetragen. Es gibt auch Apps dafür. Sind die Beschwerden während der Monatsblutung stark oder dauern die Blutungen sehr lange an, sollte eine Frauenärztin oder ein Frauenarzt besucht werden. Weißt du … Nur zu Prüfzwecken – Eigentum des Verlags öbv
RkJQdWJsaXNoZXIy ODE3MDE=