B Leben in der Gesellschaft Kompetenzcheck Zählen Sie vier Punkte auf, die zu einer gesunden Lebensführung gehören. Sind die Aussagen richtig oder falsch? richtig falsch a) Genuss ist gesund, daher ist alles erlaubt. ● ● b) Es ist ok, wenn ich ab und zu Fastfood esse. ● ● c) Bewegung soll möglichst in den Alltag integriert werden. ● ● d) Psychologische Beratung kann bei Schlaflosigkeit helfen. ● ● e) Am besten ist es, Ärger einfach hinunterzuschlucken. ● ● Welche dieser Aspekte sind Risikofaktoren für die Gesundheit? ● Alkohol ● hohe Arbeitsbelastung ● guter Schlaf ● Gymnastik ● viel Süßes essen ● Spaß bei der Arbeit Kreuzen Sie an, welche dieser Themen sich eher körperlich oder eher psychisch negativ auf die Gesundheit auswirken. körperlich psychisch a) mangelnde Bewegung ● ● b) hohe Arbeitsbelastung ● ● c) einseitige Ernährung ● ● d) Mobbing am Arbeitsplatz ● ● e) Übergewicht ● ● Das habe ich gelernt! ● Ich kann Punkte aufzählen, die zu einer gesunden Lebensführung gehören. ➤ 208 ● Ich kann Gesundheitsfaktoren erkennen. ➤ 209 ● Ich kann Risikofaktoren für die Gesundheit nennen, ➤ 210 ● Ich kann physische und psychische Einflüsse auf die Gesundheit unterscheiden. ➤ 211 208 FK 209 FK 210 FK 211 FK 84 Nur zu Prüfzwecken – Eigentum des Verlags öbv
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