Bewegung und Vorbeugung von Stress 1 Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt für Kinder und Jugendliche täglich 1 Stunde Bewegung, zB in Form einer Sportstunde. An drei Tagen sollten Kinder und Jugendliche durch intensive Bewegung richtig ins Schwitzen kommen. Betrachte das folgende Diagramm über die sportliche Bewegung von Kindern und Jugendlichen in Österreich. Die Prozentangaben zeigen den Anteil der Personen, die sich täglich mindestens 1 Stunde bewegen. Beschreibe, was dir beim Betrachten des Diagramms auffällt. Nenne mögliche Gründe für diese Veränderungen. 2 Stress und Bewegungsmangel stehen im Zusammenhang. Beschreibe die Folgen von zu wenig Bewegung in Verbindung mit seelischer und körperlicher Gesundheit in eigenen Worten. 3 Nenne mögliche Ideen oder Maßnahmen für mehr Bewegung im Schulalltag. 3 bis 6 Jahre 7 bis 10 Jahre 11 bis 13 Jahre 14 bis 17 Jahre 60 % 50 % 40 % 30 % 20 % 10 % 0 % Bewegung von Kindern und Jugendlichen 23 Mensch Zum Thema Nur zu Prüfzwecken – Eigentum des Verlags öbv
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